Street Workout – это молодежное движение, которое с каждым днем набирает все больше оборотов и больше поклонников. Нам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими умениями.

  Мы идём на площадки, потому что Workout стал для нас необходимой частью нашей жизни. Мы хотим собственным примером показать молодому поколению, что существует множество способов интересно проводить время и отдыхать с пользой для собственного здоровья.

Workout – это свобода!

  Мы любим свободу. Мы занимаемся Workout'ом, потому что нам нравится то чувство свободы, которое дают тренировки на улицы. Я говорю не только о свежем воздухе, отсутствии стен и толпы. Я говорю о том, что на уличных площадках можно найти самые разнообразные конструкции и не ограничивать себя только турниками и брусьями. Каждая тренировка становится не просто хаотичным выполнением упражнений в заданной последовательности, а превращается в творческий процесс. Придумывание новых упражнений, элементов и комбинаций, само по себе очень интересно и увлекательно, а мышцы и рельеф – это только следствие наших ежедневных тренировок.

Workout – это общение!

  Мы любим общаться. Поэтому в перерывах между подходами мы не стоим с секундомером в руках или постоянно поглядывая на часы, проверяя, не подошло ли время делать очередной подход. Нет. Вместо этого мы весело болтаем о тренировках или о жизни в целом, или просто шутим шутки. Именно поэтому на тренировках всегда царит такая дружеская и теплая атмосфера, которая заряжает энергией на неделю вперёд. Если ты занимаешься Workout'ом и не улыбаешься, значит ты делаешь что-то не так.

Искажение движения

 Меньше всего мне бы хотелось, чтобы Workout превратили в какой-нибудь очередной спорт наподобие гимнастики, или чтобы народ приходил на площадки заниматься, только чтобы сделать себе бицепс больше или спину шире. Нет.

  Конечно, тот же соревновательный момент должен присутствовать, когда в городе (в локальном смысле) достаточно людей с хорошим уровнем. Да и сами соревнования должны проходить на улице, на площадках (уличных!!!), а не в больших залах. Ну, или на аренах на открытом воздухе с трибунами для зрителей. Должен быть уличный дух, а не спортивно-массовое мероприятие!

  Я не согласен с теми, кто равняет Workout и гимнастику. Workout - это Workout, гимнастика - это гимнастика. Но у нас в стране всегда винегрет и в итоге многие, используя название "Workout" (поскольку оно уже стало известным и популярным), искажают оригинальную идею своими вкладами, которые мало что имеют с ней общего.

  Очень многие начали тренироваться после видео Ганнибала, Зефа, Бартендаз. Все тогда понимали, что вот он тот самый Workout. Все видели, что это что-то новое и полноценное, самодостаточное уличное движение.

 Не стоит свою жизнь просиживать перед монитором компьютера, идите на площадку и займитесь собой.

 Мотивация спорта от Street Workout: